安比奈への期待

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やっと涼しくなってきたので、安比奈までのお散歩が復活。
夏の間、近場をうろうろしすっかり運動不足になってしまったはなchan。最近重いなぁと思って量ってみたらなんと8.8kg。この夏で1kgも太ってるぅ~。今日になって朝夜と60ccずつのごはんをあげていたことが判明。しかも間食が多い。太った原因は、食べすぎと運動不足によるものだろう。安比奈へのお散歩で徐々に減らしていくのだ!!
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久しぶりのわりによく走ったのだ。

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一方で、こちらのモチベーションは上がらず・・・。

走行距離 ; 22.63km(散歩で8kmほど)
平均速度 ; 23.8km/h
平均回転 ; 63rpm

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by mijupapa | 2006-09-16 18:27 | 主の日記
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